10月10日，学校在校本部与医学校区同步举办世界精神卫生日主题活动。该活动以趣味互动为载体，以“人人享有心理健康服务”为主题，为学生们搭建情绪释放与心理支持的交流平台，助力大家轻松应对学业、人际沟通等校园生活。

活动现场氛围轻松、暖意十足，两校区均设置四大特色互动环节。“环绕心声”呼啦圈互动中，同学们手拉手分组围圈传圈，音乐暂停时分享当下真实感受，从“赶完作业的轻松”到“期待和朋友聚餐的喜悦”，坦诚表达间传递着对自我情绪的接纳；“投掷烦恼”区域，大家拿起贴有“学业压力”“社交焦虑”等标签的小球投向球筐，借助投掷动作释放负面情绪；“跃动解压”指压板跳绳挑战中，同学们在30秒内努力完成跳绳目标，在轻度运动中缓解疲惫；“寻心寻宝”活动则串联操场、心理咨询中心、图书馆等地点，同学们集章兑换宝藏卡时，不仅能感受趣味与惊喜，还能深入了解校园心理支持渠道、熟悉核心场所功能，助力自身轻松适应校园生活。

此次活动打破“心理求助即患病”的认知误区，让学生在趣味体验中掌握情绪调节技巧，进一步营造了主动关注心理健康的校园氛围，切实将“人人享有心理健康服务”的理念落到实处。

供稿：党委学生工作部